Salasana tapaamiseen on 368744

 

Kiertäjä podcastin vieraana Helena Takalo

 

Vaikka tänä vuonna Kalevan Kiertäjät eivät päässeetkään hiihtämään Pyhäjärvelle Helenan Hiihtoon, niin siitä huolimatta kannattaa kuunnella uusin Kiertäjä podcast. Haastateltavana on Olympiavoittaja-maailmanmestari Helena Takalo, jonka  saavutusten kunniaksi järjestettävä kansallinen hiihtotapahtuma Helenan Hiihto on.

 

Katso myös koosteet 1978 Lahden hiihdon MM-kisoista naisten 5km kisasta sekä naisten 4*5 km viestistä, jossa Helena Takalo ratkaisee voiton Suomelle.

 

Maaliskuun lopun ajan etsitään hauskinta toteutusta haasteeseen numero 2. Ota kuva liikkumisestasi hassulla tavalla ja julkaise se Instagramissa #luontoliikuntahaaste.
Omaperäisin toteutus tai paras kuva palkitaan Luonto-Liiton Sieppo- tai Nuorten Luonto -lehden vuosikerrlla tai Kalevan Kierroksen osallistumisoikeudella. Voittaja saa itse valita palkinnon. Nyt reippaasti luontoon hassuttelemaan! 🌿

Luontoliitto ja Kalevan Kierros ovat yhdessä julkaiseet kaikille sopivan luontoliikuntahaasteen.

Tartu haasteeseen ja lähde liikkeelle luontoon!

#luontoliikuntahaaste tunnuksella Instgramissa julkaistut kuvat ovat mukana voittamassa Luontoliiton Sieppo-lehden vuosikertoja ja Kalevan Kierroksen kilpailumaksuja vuodelle 2021.

Kalevan Kierroksen luistelu

Pyry Kettunen, Kari Elovaara ja Markku Sipi lähdössä.

Vuoden 2020 Kalevan Kierros käynnistyi luistelulla Kuopiossa Kallaveden jäällä. Tämä oli viides kerta, kun Kalevan Kierroksen luistelu suoritettiin järven jäällä tekojääluistelun sijaan. Matkana oli 32 km, joka luisteltiin kahdeksana neljän kilometrin kierroksena. Rata oli sama, jolla viikkoa myöhemmin luistellaan Finland Ice Marathonin luistelu. Kisassa oli mukana lähes 300 kisaajaa, joista noin 280 oli Kalevan Kiertäjiä. Olosuhteet luistelussa olivat leudosta alkutalvesta huolimatta hyvät, sillä parin viimeisen päivän pakkaset olivat jäädyttäneet jään pinnan melko kovaksi. Tosin railoja parin viimeisen yön kylmät olosuhteet olivat tehneet radalle sen verran, että kaatumatta kovin moni luistelija ei koko matkasta selvinnyt. Pakkasta ensimmäisten lähtiessä reitille oli 5 astetta. Tuuli oli etelästä ja se hidasti hieman luistelua lähtösuoran osalta. Monelle tekojääradoilla harjoitelleelle railojen määrä tuli hieman yllätyksenä, mutta järven jäällä luistelleille rata vaikutti hyväkuntoiselta.

Read more

Etkö ole vielä ilmoittautunut tämän vuoden Kalevan Kierrokselle? Vielä ehtii mukaan, tosin joukkuesiin ei enää ole mahdollista ilmoittautua. Yksilöilmoittautuminen on sen sijaan mahdollista koko vuoden ajan. Myös luisteluun on vielä mahdollista ilmoittautua jälki-ilmoittautuneena hieman kallimmalla hinnalla. Tosin ilmoittautumalla Kalevan Kierrokselle ”Maksamalla kaikki lajit kerralle” pääset vielä luisteluunkin normaali hinnalla.

Kiertäjän vieraana Michael Quarshie, jonka kanssa jutellaan oman syömisen merkityksestä ja sen seuraamisesta osana kuntoilijan treenaamista.

Keskustelussa viitataan kokemuksiin Meallogger digiruokapäiväkirjaan www.meallogger.com/. Ruokapäiväkirja on kuluttajille omaan käyttöön maksuton.

 

 

Kiertäjän vieraana Mika Poutala, jonka kanssa jutellaan pikaluistelusta, treenaamisesta ja positiivisesta elämänasenteesta.

8.1. pidettiin  noin 45 minuuttia kestävä webinaari, joka esitteli Kalevan Kierrosta ja sen osakilpailuja vuonna 2020.

 

Webinaarista tehdyn tallenteen löydät You Tubesta alla olevan painikkeen avulla.