Entries by Ari Ilola

Kiertäjän harjoitteluopas

Kiertäjän Opas – harjoitusopas Kalevan Kierros -kestävyysurheilukilpailuun Veera Rönn on tehnyt opinnäytetyönään Kalevan Kierrokselle harjoitteluoppaan. Tavoitteena oli koostaa opas, joka toimii apuna erityisesti uusille kilpakuntoilijoille, jotka toivovat suunnitelmallisuutta sekä tietopohjaa ohjaamaan harjoittelua. Opas sisältää perustietoa kestävyysurheilusta, sen vaikutuksesta yleiskuntoon sekä sen harjoittamisesta järkevästi. Infopaketin lisäksi oppaassa pyritään antamaan konkreettiset ja realistiset ohjelmointiohjeet laji- sekä oheisharjoitteluun […]

Majoitus Virroilla

Kalevan Kierroksen soudun majoitus Virroilla Kalevan Kierroksen soutu järjestetään toista kertaa Virroilla. Aamupäivän lähtöön kauempaa tulevat kiertäjät joutuvat melko todennäköisesti yöpymään lähempänä soutupaikkaa. Iltapäivän lähtöön saapuvien osalta majoituksen varaaminen Virroilta ei ole niin välttämätöntä. Majoitusta löytyy monen tasoista aivan soudun lähtöalueen läheisyydestä. Lähin majoitusvaihtoehto on kesähotelli Domus, josta soutupaikalle on vain 500m matka. Huoneistohotelli  koostuu […]

Suurlohjan soudut

Kalevan Kiertäjät mukana Suurlohjan souduissa Nykyiset ja entiset kiertäjät olivat mukana sankoin joukoin Suurlohjan souduissa. Kovan aallokon vuoksi pienveneiden reittiä jouduttiin hieman muuttamaan suojaisemmalle alueelle. Matka lyheni hieman, mutta soutu voitiin tehdä turvallisesti ja hyvässä kelissä noin 19 km uudistetulla reitillä. Jokimaisella reitillä tuuli eivätkä varsinkaan laineet päässeet häiritsemään soutamista. Parisoudussa käytiin todella tiukka kamppailu […]

2019 suunnistuksen kartat

Mynämäen suunnistuksen kartat Vuoden 2019 suunnistus oli Mynämäellä Vanisvuoren kartalla. Kello 10 oli nautiskelijoiden lähtö, jossa olivat mukana hieman vähemmän suunnistaneet tai maastossa jonkin verran hitaammin etenevät. Tässä lähdössä kaikilla oli samat hajonna, joten rastien etsimiseen pystyi käyttämään  yhteistyötä. Ensimmäiselle rastille suurin osa valitsi tiekierron.   Yhteislähdön jälkeen oli vuorossa väliaikalähdöt klo 11 alkaen. Minuutin […]

,

Ulkopuolisten ilmoittautuminen soutuun

Ulkopuolisten ilmoittautuminen Kalevan Kierroksen soutuun.   Kalevan Kierroksen soudun ilmoittautuminen on avattu. Ulkopuolisten soutajien hinta soutuun on 45 €/hlö. Ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta. Yksinsoudun ilmoittautuminen on yksinkertaista. Pitää vain tietää kummassa lähdössä (9.00 vai 13.30) haluaa soutaa. Ilmoittautumaan pääset tästä linkistä:     Vuorosoudussa yhtä venettä kohden vain yksi ilmoittautuminen. Eli toinen vuorosoutajista ilmoittaa molemmat […]

Soudun ilmoittautuminen

Kalevan Kierroksen soudun ilmoittautuminen Kierroksen soudun ilmoittautuminen on avattu. Tänä vuonna vaihtoehtoja soudun suorittamiseen on lisätty, sillä myös parisoudulla on mahdollista suorittaa soutu. Tosin parisoudusta saa vain suorituspisteen melonnan tapaan. Taulukkopisteitä haluavat soutavat sen sijaan yksikkö- tai vuorosoutuveneellä. Yksinsoudun ilmoittautuminen on yksinkertaista. Pitää vain tietää kummassa lähdössä (9.00 vai 13.30) haluaa soutaa. Yksinsoutu maksaa ennakkoilmoittautuneille […]

,

Kierroksen suunnistuksen tulokset

Kalevan Kierroksen suunnistuksen tulokset Kierroksen suunnistus käytiin Mynämäellä. Suunnistuksen tulokset löytyvät kisajärjestäjän sivuilta: Suunnistustulokset 2019 Tilanne suunnistuksen jälkeen Kalevan Kierroksella löytyy tulossivuilta: Tilanne suunnistuksen jälkeen  

, ,

Haastekisan tulokset suunnistuksen jälkeen

Elecrofit Kalevan Kierroksen kolmas osalaji, suunnistus, järjestettiin Mynämäellä lauantaina 25.5. Sade taukosi juuri sopivasti juuri ennen kisan päälähtöä ja pysyi pois niin kauan, että lähes kaikki kilpailijat pääsivät maaliin ennen kuin sade uudelleen alkoi. Metsä oli kuitenkin märkä. Ratamestari oli laatinut hyvän radan, joka sisälsi muutaman haastavan rastin, joilla jyvät saatiin erotettua akanoista. Kovinta vauhtia […]

Kilometrikisa 2019

  Kalevan Kierros on mukana tänäkin vuonna Kilometrikisassa. Lähde keräämään kilometrejä Kalevan Kierroksen joukkueelle. Kisa alkoi toukokuun alussa ja jatkuu aina syyskuun loppupuolelle saakka. Lisää tietoa kisasta täältä: http://www.kilometrikisa.fi/ Kalevan Kiertäjien koodi kisassa on KK2019

Ski Jyväskylän palautekyselyn tulokset hiihdosta

Hiihdon järjestäjän palautekyselyn tulokset Kalevan Kierroksen hiihto oli osana Jväskylä Ski Marathonia. Kalevan Kiertäjät antoivat oman palautetteen ja hiihdon järjestäjillä oli oma palautekysely. Sen tulosten yhteenveto oli tällainen:   Kiitos osallistujapalautteen antamisesta! Saimme palautetta runsaasti, 404 osallistujaa antoi meille palautetta (vastausprosentti n.38%). 85% osallistujista oli melko tai erittäin tyytyväisiä tapahtuman järjestelyihin –erityisesti kiitosta saimme tapahtuman yleisjärjestelyistä ja siitä, että monet […]