LUISTELU

26.1.2019 30 KM SEINÄJOKI

Seuraavaan osakilpailuun

Kalevan kiertäjäksi?

Kalevan Kierros on perustettu vuonna 1976. Kalevan Kierros on näinä vuosina muodostunut suomalaiseksi kestävyysurheilun klassikoksi. Kierros pitää sisällään kuusi perinteistä suomalaista ulkoilmalajia.

Tammikuusta syyskuuhun kahden kuukauden välein – koe suomen luonto omin voimin, kilpaile ja nauti!

  • Luistelu 30 km (hokkarit, retkiluistimet, pikalauistimet)
  • Hiihto 50 km (perinteinen tai vapaa)
  • Suunnistus n. 15 km
  • Soutu 30 km (yksinsoutu, vuorosoutu, parisoutu, melonta)
  • Pyöräily n. 70 km tempoajona
  • Juoksu 21,1 km puolimaraton

#UUTISET

Vielä ehtii mukaan tämän vuoden Kierrokselle

, ,
Etkö ole vielä ilmoittautunut tämän vuoden Kalevan Kierrokselle? Vielä ehtii mukaan, tosin joukkuesiin ei enää ole mahdollista ilmoittautua. Yksilöilmoittautuminen on sen sijaan mahdollista koko vuoden ajan. Myös luisteluun on vielä…

Kiertäjä podcast jakso 7, puhetta digitaalisesta ruokapäiväkirjasta ja ravinnosta osana kuntourheilijan harjoittelua

,
Kiertäjän vieraana Michael Quarshie, jonka kanssa jutellaan oman syömisen merkityksestä ja sen seuraamisesta osana kuntoilijan treenaamista. Keskustelussa viitataan kokemuksiin Meallogger digiruokapäiväkirjaan www.meallogger.com/.…

Kiertäjä podcast jakso 5 – Muutaman sadasosan tähden, vieraana Mika Poutala

, ,
Kiertäjän vieraana Mika Poutala, jonka kanssa jutellaan pikaluistelusta, treenaamisesta ja positiivisesta elämänasenteesta.

[ff id=”1″]