LUISTELU

26.1.2019 30 KM SEINÄJOKI

Seuraavaan osakilpailuun

Kalevan kiertäjäksi?

Kalevan Kierros on perustettu vuonna 1976. Kalevan Kierros on näinä vuosina muodostunut suomalaiseksi kestävyysurheilun klassikoksi. Kierros pitää sisällään kuusi perinteistä suomalaista ulkoilmalajia.

Tammikuusta syyskuuhun kahden kuukauden välein – koe suomen luonto omin voimin, kilpaile ja nauti!

  • Luistelu 30 km (hokkarit, retkiluistimet, pikalauistimet)
  • Hiihto 50 km (perinteinen tai vapaa)
  • Suunnistus n. 15 km
  • Soutu 30 km (yksinsoutu, vuorosoutu, parisoutu, melonta)
  • Pyöräily n. 70 km tempoajona
  • Juoksu 21,1 km puolimaraton

#UUTISET

Kiertäjä podcast jakso 7, puhetta digitaalisesta ruokapäiväkirjasta ja ravinnosta osana kuntourheilijan harjoittelua

,
Kiertäjän vieraana Michael Quarshie, jonka kanssa jutellaan oman syömisen merkityksestä ja sen seuraamisesta osana kuntoilijan treenaamista. Keskustelussa viitataan kokemuksiin Meallogger digiruokapäiväkirjaan www.meallogger.com/.…

Kiertäjä podcast jakso 5 – Muutaman sadasosan tähden, vieraana Mika Poutala

, ,
Kiertäjän vieraana Mika Poutala, jonka kanssa jutellaan pikaluistelusta, treenaamisesta ja positiivisesta elämänasenteesta.

Kalevan Kierros 2020 webinaarin tallenne

8.1. pidettiin  noin 45 minuuttia kestävä webinaari, joka esitteli Kalevan Kierrosta ja sen osakilpailuja vuonna 2020.   Webinaarista tehdyn tallenteen löydät You Tubesta alla olevan painikkeen avulla.    …

[ff id=”1″]