Suunnistuksen jatkokurssi

Suunnistuksen jatkokurssi on tarkoitettu suunnistuksen perusteet jo hyvin omaavalla kuntoilijalla ja/tai aloittelevalle kilpailijalle, joka kaipaa lisää tietoja ja taitoja harrastuksen tueksi, monipuolisuutta harjoitteluun, sujuvuutta etenemiseen ja tukea omien taitojen nostamisesta seuraavalle tasolle. Tämä kurssi on suunnattu erityisesti Kalevan Kiertäjille.

Kurssilla kerrataan oleellisia perustaitoa kuten suunnistusajattelua, olennaisen hahmottamista ja kartan ja kompassin sujuvaa käyttöä. Tutustutaan rastinottoon, käyräkarttaharjoitteisiin ja väyläsuunnistukseen. Jokaisella kurssikerralla käydään läpi teemoittain aihe teoriassa, tehdään työpöytäharjoitteita, käytännön harjoitus kurssipaikalta käsin sekä annetaan ohjeet omatoimista teeman mukaista harjoitusta varten.

Kurssikertoja on kolme. Päivämäärät ja kellonajat ovat ma 29.4., 6.5. ja 20.5. klo 18.00 – noin 20.30 Paikka on Puolarmaari, Espoon Akilleksen maja.

Varustaudu jokaiselle kerralle säänmukaisin varustein ja hyväpohjaisilla kengillä, joilla voi liikkua turvallisesti metsässä. Oma kompassi ja suunnistusvarusteet mukaan.

Kurssimaksu on 60€, ja (Espoon Akilleksen jäseniltä 55€) Maksu maksetaan etukäteen tilille: Anu Pikkarainen FI88 5727 2120 0025 86, jolloin myös lunastat paikkasi kurssille.  Otamme kurssille maksimissaan 12 osallistujaa.

Kouluttajina toimivat Anu ja Toni Pikkarainen

Tiedustelut: anu.pikkarainen1(at)gmail.com ja/tai p. 045 657 9455

 

Tervetuloa avoimin mielin kohentamaan suunnistustaitojasi!